Los jueves, en Hoy por Hoy Andalucía, abrimos un tiempo para reflexionar sobre la salud mental.
De la mano del Dr. Pepe Ponce, médico de familia y apasionado de las medicinas complementarias, conoceremos métodos terapéuticos y naturales, que nos ayudarán a aprender a usar nuestra mente, para ser más felices y vivir de forma más saludable.
Hoy, el Dr.Pepe Ponce nos ofrece unos consejos generales que nos pueden ayudar a mejorar los síntomas del estrés, la ansiedad y la depresión